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更年期障害

runa  2023年3月15日
更年期障害

女性ホルモンの低下が招く危険!中高年女性の骨粗しょう症リスクを解説

2023年3月15日 runa
seattle
あなたの骨、大丈夫? 年齢を重ねるにつれて、健康管理に気を遣わなければならないことが増えてきます。 特に女性にとっては、加齢と …
アンチエイジング

中年女性必見!更年期障害改善に効く、最新の食事とトレーニング法とは?

2023年2月21日 runa
seattle
「更年期」と聞くと、多くの女性が不安や恐怖を感じるかもしれません。しかし、朗報です! ちょっとした生活の工夫で更年期を上手に乗り越え …
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    和ハーブの魅力:日本伝統の薬草とその健康効果

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